産後ダイエット
子供を産んだ後に待っているのが産後ダイエットです。
一人目とかは比較的スムーズに体重が落ちると思うんですがなかなかそれ以降の出産後って体重が落ちないんですよね。
私も産後の体重が8キロプラスの状態で止まってしまったときにはさすがに焦りました。
産後にヨガを始めたところ、プラス8キロはすっきり落ちてさらに2キロやせた時もありました。
産後ダイエットではカロリーも気にしつつ食事をとるようにしていました。
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2008年12月 4日｜
カテゴリー：日記
口臭が気になる
人と話をしている時に口臭って意外と気になりますよね。
口臭と胃ってかなり関係しているといわれていますが胃の調子が悪いと口臭も気になるにおいを出すのかもしれませんね。
他にも舌の白いものが原因とも言われていますが、これは専用のブラシで洗えば解消できますね。
舌苔と呼ばれている白いものです。
胃が臭い原因は人それぞれあると思いますがストレスも一つの原因といわれていますからストレスをためないように注意したいものですね。
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2008年12月 4日｜
カテゴリー：日記
健康と皇潤
健康になりたいと思いつつ皇潤が激安だったらいいのになと思っています。
皇潤について色々と情報収集してみると皇潤の激安は定期購入すればいいことがわかったので、できれば継続して飲みたいですから定期購入をしようかと検討中です。
皇潤の口コミ・評判・感想などをもう一度チェックしつつどうしようかと考えている最中ですが、皇潤 愛用者の口コミ何かを見ていると、健康のことを思ったら飲んだ方がいいかなと思ってしまいます。
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2008年12月 4日｜
カテゴリー：日記
ガソリン代とカード
かなりガソリン代が上がりつつあって厳しい状況ですよね。
我が家ではガソリンはクレジットカードで払うようにしていて少しでもポイントを稼ごうと思っています。
ガソリンがお得になるようなカードをいくつか紹介していきますね。
ENEOSカード
シナジーカード
楽天カード
ＮＴＴグループカード
コスモザカードオーパス
ガソリン代を少しでもポイントでキャッシュバックしたいとか、ガソリン代が安くなるカードとかもありますからいろいろ情報収集してみるといいですね。
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2008年12月 4日｜
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